Annons – Innehåll från Folkspel
folkspel logo

Hälsa

Hedvig Lindahls råd till föräldrar med idrottande barn

Av Therese Färsjö 13 april, 2017

Hedvig Lindahl är en av världens bästa fotbollsmålvakter – och en viktig kugge i landslaget som tog OS-silver 2016.
Men hon har i perioder känt en inre press som varit tung att bära.
Här är hennes bästa råd till föräldrar vars barn idrottar och känner prestationsångest.

Här kan du nominera din eldsjäl!

Hedvig Lindahl:

• Prata med era ungdomar om att livet är mer som en cirkel, att det inte är någon trappa man måste hetsa upp för. Ibland kan man vara på botten, men sen kommer man upp på toppen igen.
• Alla andra är också i sina cirklar – ibland är de starkare och ibland är de svagare. Så det handlar bara om att vara på toppen av sin cirkel så ofta man kan och orkar, snarare än att stressa över att man halkar efter. Det är ingen idé att jämföra sig med andra.
• Lär barnen att stressa mindre, att ta det lugnt: du hinner.
• Om du har ett barn som idrottar och som är pressat kanske ditt barn behöver få ett avbrott ett tag för att bli lugnt.

Här kan du nominera din eldsjäl!

Våra samarbetspartners

Senaste nytt

Tack för din nominering!

Tack för din röst!

Din röst är registrerad. Vinnaren kommer att presenteras på Eldsjälsgalan i mars 2018. Folkspel tackar för din röst och för att du bryr dig om och uppskattar eldsjälarnas insatser.

Du har redan röstat!

Din röst i denna kategori är redan registrerad. Om detta inte stämmer kan det vara så att du delar IP-adress med andra som har röstat. Testa i så fall att rösta från din mobiltelefon eller från en annan dator.